先日、二日間で、市民農園に、夏野菜の苗をほぼ植え切ったので、 その様子をご紹介。 まずは、庭に仮植えしていたジャガイモを、市民農園に植え替えた。 なかなか芽を出さなかったので、もう駄目かと思っていたのだが、 時期が来て暖かくなれば、きちんと芽…

先日、プール用のゴーグルを新調した。 理由は、ゴーグルが２個あった方が、何かと便利だと感じたため。 なのに、新しく買った途端、 古い方は壊れて直していた鼻の箇所が、 いよいよ駄目になった。 このゴーグルは、１０年前にジム通いを始めたころに購入し…

まとめて、ジム後の読書をお知らせ。 最初はこの小説。 まだ途中ですが、概要としましては、 図書館の司書の方にすすめられて本を借りた人が、 その本で生き方の指針を考えられるようになる、 というような感じ。 小説は飛ばし読みが出来ないので、 コツコツ…

先日、朝イチから、張り切って一人でジムに行ってきた。 最近は金曜日のミドルも行ける時は行っている私。 うーん、頑張ってるわー、と。 誰もほめてくれないので、 毎回自分でほめるようにしている。 さて、いつもより５分、家を出るのが遅くなり、 そのた…

先日、４月に入り、二人娘も本格的に新学年が開始したので、 私も通常のジム通いを再開した。 昨年同様、朝イチからジム入りし、 ３０～４０分のレッスンを２コマこなし、 そのあと、プールで泳ぐ。 今日は今シーズン初プール。 個人的にプール開きとした。 …

新学期も始まり、子供が学校に通うようになった。 まとまった自由時間が出来るので、 いよいよ畑仕事を本格始動しようと思っている。 ということで、現在の市民農園の現況。 これは、庭の花壇に仮植えしていたジャガイモの芽。 「もう、だめだー、ジャガイモ…

こんにちは、冬菜かしこです。 今日は風の強いながらも、青空の一日でした。 さて、ジムの選び方のお話。 皆は、ジムを選ぶ時、何を基準にしているのだろうか？ 家に近いから？ 会費が安いから？ 夜遅くまでやっているから？ 私は今まで延べ３か所のジムを体…

市民農園は白菜の花が咲き誇り、 ついでにブロッコリーもいよいよ花が咲き始めた。 「早く食べなきゃー」と言う気持ちはあるものの、 そんなに毎日毎日はきつい。 そうして油断していたら、ほぼすべての花蕾が、 黄色い花びらを見せ始めた。 「やばい。花開…

さて、私のジムにいる、 「私がちょっと苦手だと思っている人」 について、書こうと思う。 その方は６０代の方らしいのだが、 いつも、カラフルなウエアを着ておられる。 周りの方に「一体何着持っているの？」と聞かれた時、 「（別料金の専用の）ロッカー…

最近は気温もどんどん上がってきて、 雨も適度に降ってくれて、 畑仕事に精を出すぞと、気合も入ってきた。 金曜日からの体調不良も、 無事に治ったので、 本格的に「畑仕事」を始めようと思った。 現在の市民農園はこんな感じ。 出遅れて植えた白菜は、結球…

今回は「エアロ上達法」と言うタイトルにした。 とはいえ、私もそんなに上手ではない。 しょっちゅう、おっちょこちょいな動きをしている。 でも、最初のころに比べたら、 ずいぶん動けるようになってきたと思う。 そこで、私みたいにエアロがさほど得意でな…

さて、先日の金曜日の朝のこと。 いつものように一人で、ジムのエアロ中級のレッスンに行ってきた。 慣れたつもりだったエアロ中級だったが、 何回かしてみると、毎回違う動きが出てきて、 「やはり中級は難しい」ということを感じた。 それでも、難しいこと…

さて、今回はジムの職員さんとの付き合い方のお話。 みなさんは、ジムの職員さんとは仲良くされている？ 私は、「つかず、離れず」を意識して付き合っている。 どういうことかと言うと、 「物わかりの良い会員でもないし、面倒な会員でもない」ということ。 …

さて、今日はジム用品の失敗談。 以前ジムの用品について書いたのだが、 「失敗談の方が役に立つかも」と思い、 書いていこうと思った。 私の個人的な考えなのだが、 みなさんの参考になれればうれしい。 失敗①プール用品のバック ジムに通ってしばらくした…

先日は、週間天気予報の通り、朝からザーザーと雨が降る一日だった。 前日、「今曇っているということは、明日はやはり雨か」と思っていた。 そして予想通り、今は雨が降っている。 いつもなら、「畑の恵みの雨だ。今日は水やりしなくてラッキーだっ！」 と…

さて、ジムを辞めたい、と思った時の対処方法について。 皆さんは、ジムを辞めたい、って思ったことある？ 高い会費を払って、時間と体力を使って、健康のために、 大荷物を持ってジムに通う。 考えてみたら、こんな日常が続く方が、すごいことだと思う。 だ…

ここのところの気温の上昇で「あついくらいだな」と思っていたが、 ついに苺の花が開花していた。 苺の花は白く、実となる部分は最初は黄色い。 本当は黒マルチをした方が虫がつかないが、今年はニンニクと混植していて やりづらいので、どうしようかなと思…

今日は、なかなかの気温の上昇により、 畑仕事に行こうと決意し、いろいろした。 まずは庭先に、ジャガイモとキャベツ苗の仮植えをし、 水をやっておいた。 もう少しして、根が出始めたら、市民農園に植えていこうと思う。 それまでに、畝立てをしておこうと…

さて、今回はジムの人間関係について、 私の処世術のお話をしたい。 うちのジムはわりとシニアの方が多く、 なかなかに強者ぞろい。 おばちゃん最強説、の通り、 本当にジムのみなさんは強い。 職員だろうと会員だろうと、 男だろうと女だろうと、 若かろう…

先日のブログで、ジャガイモの種芋買いそびれた、 との報告をしたばかりだが、状況が変わった。 結果から言うと、ジャガイモの種芋を買うことができたのだ。 どういうことかというと、 昨日ホームセンターに行った時、たまたま主人が入り口で「じゃが芋ある…

先日、朝から、今年度最後の生け花ボランティアに行ってきた。 まずは今生けている古い花を剣山から抜き、 花卉の水を捨て、中を軽く洗い、新しい水を張る。 この時期の水は本当に冷たく、指先にこたえた。 それでも生け花を生けたい気持ちで、どうにかこう…

先日も張り切って、一人でジムに行ってきた。 本来ならば金曜日は実家で家事手伝いだが、 今日はお休みなので、せっかくだからとジムに行ってきた。 金曜日の朝イチのジムは、エアロビクス中級クラス。 私にとっては、どうにもこうにも、気が進まないクラス…

さて、ジムのシューズやウェアなどのお話をしたいと思う。 私は最初、シューズはジム内で購入した。 わりとしっかりめのシューズでしたが、靴底を見ると、 でこぼこがたくさん施してあって、どうやらそれがよいのではないかと思えた。 ジム内で売っているシ…

さて、家庭菜園の話。 先日、新聞のチラシを見て、がっかりした。 ホームセンターのチラシに「春の葉物野菜の苗」が載っていたのだが。 キャベツやブロッコリー、レタスなど、定番の苗たちだが。 「なるほど、ぼちぼち、キャベツとか植えようかな」 と微笑ま…

さて、ジムを続けるための心得について、 私なりに考えてみたいと思う。 私の知人は、ヨガ教室に通っているそうだが、 ジムには行っていないそう。 どうやら、その知人の友達が、 「ジムって、どうしても休みがちになり、そのうちに行かなくなる」 と言って…

さて、私のスポーツジム歴について、 少し語っていきたいと思う。 私のジムのデビューは約１０年前の独身の時。 会社の同僚に「ジムっていいよ」と言われたのがきっかけ。 当時は会社員だったこともあり、週末のみの会員で、 土曜の午前中に２本、そのあとプ…

午後から一人でジムに行った時、 予定では、ピラティスとエアロビクスをするつもりだったのだが、 スタジオの傍で開始を待っている時に、ピラティス休講を知らされた。 近くにいた方が「ピラティスは休講なのですよ」 と親切にも声をかけてくださったのだ。 …

こんにちは、冬菜かしこです。 今日は青空でしたが、強風のため、自転車がほぼ歩く速度になったりして、 自転車をこぐのに体力を使った一日でした。 今日も元気に一人でジムに行きました。 今日は、久しくお休みしていたパワフル先生が、復帰されていました…

こんにちは、冬菜かしこです。 今日も素敵な青空ですが、強風のため洗濯物が、絶好調に回転しまくっています。 回転しまくって、床に落ちまくっています。 再洗濯はしないけどね。 さて昨日は二週間ぶりの、小学校の生け花ボランティアでした。 前回生けた梅…

こんにちは、冬菜かしこです。 今日は朝から大粒の雪が降り、積もるかと思いきや、雨に変わり、 一日中降っていて、とっても寒かったです。 しばらく前に収穫していた大根と白菜ですが、 なんだかんだで、冷蔵庫に鎮座したままとなっていました。 大根の白い…