さて、私のスポーツジム歴について、 少し語っていきたいと思う。 私のジムのデビューは約１０年前の独身の時。 会社の同僚に「ジムっていいよ」と言われたのがきっかけ。 当時は会社員だったこともあり、週末のみの会員で、 土曜の午前中に２本、そのあとプ…

こんにちは、冬菜かしこです。 今日も風の冷たい、青空だけど雲の多い一日でした。 さて、今日は主人が有休で自宅にいるので、 娘の帰宅を気にすることなく、午後から一人でジムに行ってきました。 予定では、ピラティスとエアロビクスをするつもりだったの…

こんにちは、冬菜かしこです。 今日は青空でしたが、強風のため、自転車がほぼ歩く速度になったりして、 自転車をこぐのに体力を使った一日でした。 今日も元気に一人でジムに行きました。 今日は、久しくお休みしていたパワフル先生が、復帰されていました…

こんにちは、冬菜かしこです。 今日も素敵な青空ですが、強風のため洗濯物が、絶好調に回転しまくっています。 回転しまくって、床に落ちまくっています。 再洗濯はしないけどね。 さて昨日は二週間ぶりの、小学校の生け花ボランティアでした。 前回生けた梅…

こんにちは、冬菜かしこです。 今日は朝から大粒の雪が降り、積もるかと思いきや、雨に変わり、 一日中降っていて、とっても寒かったです。 しばらく前に収穫していた大根と白菜ですが、 なんだかんだで、冷蔵庫に鎮座したままとなっていました。 大根の白い…

こんにちは、冬菜かしこです。 今日も雪が少し降り、青空ですが寒い寒い一日でした。 今日も朝イチから元気に一人でジムに行き、メガダンスをしました。 最初は慣れないこのダンスでしたが、だんだんと慣れてきて、 動きのコツが分かり始めました。 そうなる…

こんにちは、冬菜かしこです。 今日は朝から寒く、お昼は少しだけ雪がちらついた一日でした。 最近の降雨のおかげで、 水やりをしていない冬野菜もだんだん成長してきました。 ブロッコリーはようやく花蕾が大きくなり、やっと収穫です。 今夜と明日のお弁当…

こんにちは、冬菜かしこです。 今日はかなりの強風で、洗濯物が回りまくった一日でした。 いつものように一人でジムに行き、 いつものようにピラティスをし、 いつものようにエアロビクスをし。 ただいつもと違ったのは、エアロビクスが代行だったこと。 「…

こんにちは、冬菜かしこです。 今日は暖かい、青空に白い雲の浮かぶ一日でした。 昨日は、半年ぶりのピアノ教室でした。 練習をあまりしていなかったので、 やはり指は思うように動かず、 半年間のブランクと練習不足を痛感しました。 もともと楽器演奏は苦…

こんにちは、冬菜かしこです。 今日は青空の広がる暖かい一日となりました。 今日も朝からの一人でのジムで、ラテンエアロとバレトンをしてきました。 かなりずっと、サボっていたバレトンですが、 最近ようやく、ヤル気スイッチが入りました。 バレトンは、…

こんにちは、冬菜かしこです。 今日は一時、青空が見えたものの、全体的には曇り空の寒い一日でした。 今日は朝から元気に一人でジムに行き、半年ぶりのピラティスでした。 ゆっくりと体を動かし、 普段使っていない筋肉を使い、 普段しない姿勢をキープして…

こんにちは、冬菜かしこです。 今日も寒いながらも、青空の一日でした。 朝は生け花ボランティアに行ったので、 少し遅れての一人でのジムでした。 すでにエアロはレッスンが終わっているので、 次のレッスンの「ズンバ」をしてみました。 何となく難しそう…

こんにちは、冬菜かしこです。 今日も良いお天気でしたが、やはり風はあり寒かったです。 今日は２月に入り、最初の生け花ボランティアです。 椿や水仙、猫柳などもありますが、 チューリップやガーベラ、桜など、春を感じさせるお花も多く、 全体的にパステ…

こんにちは、冬菜かしこです。 今日から立春ですがその言葉通り、青空が広がり暖かい日差しの一日でした。 本日は市民農園に行かなかったので、ちょっと私の野菜作りの学び方のお話です。 私の祖父母は稲作や畑作をしていたので、子供の頃は田んぼに入ったり…

こんにちは、冬菜かしこです。 今日は割と寒いですが、日中はきれいな青空となりました。 本日は大根について。 私が考えていることを書いてみようと思います。 こちらは、なかなか立派に育った大根です。 今年の大根も、真っ直ぐ大きく育つものが多いです。…

こんにちは、冬菜かしこです。 今日は青空ながらも、風のある寒い一日でした。 今日はジムの前に市民農園に行きました。 この時期はどの区画も、だいたい冬野菜の収穫が進んで、 畑の中が閑散としてきています。 私の畑も例外ではなく、野菜が少なくなってき…

こんにちは、冬菜かしこです。 今日は良いお天気ですが、風があり寒い一日でした。 今日も朝から元気よく、一人でジムに向かいました。 私の通うジムは大型商業施設内にあるため、 敷地内に入ると数名の通勤女性をよく見かけます。 ファッションのお店も多い…

こんにちは、冬菜かしこです。 朝の青空から一転、雲一面の寒い午後になりました。 今日はジムの帰りに市民農園によって、 ちょっと様子を見てみました。 通常よく見かけるブロッコリーとは違い、 こちらはスティックセニョールという、 大きな花蕾が実らず…

こんにちは、冬菜かしこです。 朝は青空だったのですが、午後は雲が空を覆って寒くなりました。 今日も朝から元気に一人でジムに行きましたが、 またまた、エアロは代打の先生です。 でも昨日とは違う先生。 若手でもなく、ベテランでもなく、ちょうど中間く…