こんにちは、冬菜かしこです。
今日も寒いながらも、青空の一日でした。
朝は生け花ボランティアに行ったので、
少し遅れての一人でのジムでした。
すでにエアロはレッスンが終わっているので、
次のレッスンの「ズンバ」をしてみました。
何となく難しそうなので、ずっとやっていなかったズンバ。
初めてやってみた感想は、
「とってもハード」でした。
とにかく、ずっとずっと動いています。
手も足もリズムを刻んで、
手を振り振り、
足を踏み踏み、
回ったり、走ったり、揺れたり、いろいろです。
いつものエアロの場合は、
今までで一通りの動きを学んでいるので、
なんとなく慣れた感じになっています。
ところが、初めてのズンバは、
「この動きは初めて」
というのが次から次から出てきて、
しかも足だけでなく、
手も結構、あれやこれや動かしていきます。
「もう、分からんー」
という動きの連続でした。
だから終わった時には、
かなり体力を使っていました。
それでも、ずっと動いていると、
体を動かすことだけに集中するので、
頭の中は空っぽになり、
心地よい疲れになりました。
私の中で、エアロに間に合わなかった時、
ズンバという選択肢が増えました。
初めて教えてもらう先生でしたが、
こちらの生徒側をよく見てくださる
熱心な楽しい先生でした。
とてもパワフルな先生なので、
こちらもそのパワーをいただけたように思います。
また一つ新しい体験が出来て、
楽しかったです。
明日も面白い一日になりますように☆
