こんにちは、冬菜かしこです。
今日は暖かい陽気で、白い雲がぽっかりと、あちこちに浮かんでいました。
朝いつものように元気に一人でジムに行き、エアロのレッスンをしました。
まず３０分のエアロ、休憩挟んで、４０分のエアロ。
２つのエアロをみっちりこなしました。
今日はいつものベテランの先生がお休みの為、
若い先生が代打でレッスンをしてくれました。
レッスンの内容はほとんど変わらず、
なるべくいつもの先生と同じ動きをしてくれましたが、
やはりどうしても全く同じとはならず、
皆さんも私も動きが、少しぎこちなかったように思います。
レッスンのスピードもいつもより速く、
先生についていこうと気をはった感じになりました。
「いつもなら、もう少し動けるのに」
と最初は思ったりもしました。
それでもレッスン後に思ったのは、
「たまには違うレッスンも良い刺激になる」
ということ。
「このスタジオは久しぶりです」
と話す先生は、なんだか張り切っているように見えました。
声も大きく、動きも大きく、何よりとても楽しそうでした。
きびきびとして、笑顔がはじけている先生を見ていると、
こちらまで新鮮な気持ちになりました。
「エアロって、楽しい」
という気持ちを、久しぶりに思い出した気がしました。
こういう気持ち、しばらく忘れていたけれど、
やっぱり大切にしたいなと思いました。
さて、ジムの後はいつもの読書タイム。
今日もまた、ブログの本を読んでいます。
読んでいく中で
「なるほどなー」
と納得してしまうことがいくつかありました。
それは、こんな感じのこと。
「３か月間、毎日書こう」
「１００記事、書こう」
「どんな読者に届けたいか考えよう」
「自分の体験や経験を書こう」
「自分のファンを作るような気持ちで書こう」
「楽しみながら書こう」
「自分の好きなことを書こう」
などなど。
本当にそうだなあと、思えることが多く載っていました。
読んでよかったと思いました。
これからも長く続けていけるよう、
楽しみながら細く長く、
自分らしい文章を綴っていきたいと思います。
明日も楽しい一日になりますように☆
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お知らせです。
当ブログでたまに書いていた
「実家の家事手伝いなど介護関連の記事」について、
別のブログに分けることにいたしました。
ブログ名は
『冬菜かしこの「のんびり ゆっくり 親孝行」の日々』
というものです。
本格的な介護の内容ではありませんが、
介護の初期の初期の「親の家事手伝い」のお話になっています。
興味を持っていただけた方は、
見ていただけたらと思います。
よろしくお願いいたします。
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