こんにちは、冬菜かしこです。 今日は暖かい陽気で、白い雲がぽっかりと、あちこちに浮かんでいました。 朝いつものように元気に一人でジムに行き、エアロのレッスンをしました。 まず30分のエアロ、休憩挟んで、40分のエアロ。 2つのエアロをみっちり…
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