冬菜かしこの「ジムと畑とボランティア」の日々

二人娘は小学生、アラフィフママのどたばたな毎日の記録。

2023-10-18から1日間の記事一覧

【ジム】苦手なコーチの対処法

ジムには、相性の悪いコーチがいるものである。 それは、なぜか。 コーチとは、とても個性的な面々が集まっているから。 そういうことである。 よくよく考えてみてほしい。 どんなに、ヨガが好きで、得意でも、 30人、40人の会員を前にして、 「はーい、…

【ジム】楽しくない時の対処法

ジムが楽しくない時がある。 今までは楽しくやっていたのに、 最近はなんだか、あまりテンションが上がらない。 そんな時がある。 どうやったら前みたいに、 楽しくジムに行けるのかと、 考えるが良い案が見つからない。 どうしたものか。 対処法としてよく…