2023-02-17から1日間の記事一覧
去年の入院からずっと、ジムがおろそかになっていた。 それは退院してからもずっと、 長時間の歩行で腰が痛くなったり、 階段の上り下りで膝が痛くなったりしたから。 でも再度、きちんと病院で診てもらい、 「しっかり動いて筋力をつけて大丈夫です」 との…
去年の入院からずっと、ジムがおろそかになっていた。 それは退院してからもずっと、 長時間の歩行で腰が痛くなったり、 階段の上り下りで膝が痛くなったりしたから。 でも再度、きちんと病院で診てもらい、 「しっかり動いて筋力をつけて大丈夫です」 との…